Spendenaktion 2024

Mein Berlin Marathon Lauf für ROTE NASEN Deutschland e.V. Ich, Maik Beta, laufe am 29. September 2024 meinen neunten Berlin Marathon und sammele auf dieser Seite Spenden für die Roten Nasen, welche mich mit einem Startplatz unterstützen. Die roten Nasen besuchen Kinder und ältere Menschen, um ihnen in schwierigen Situationen und Zeiten Freude zu schenken, mehr Infos zu dem Engagement der Clowns gibt es unter anderem auf der Webseite www.rotenasen.de. Als ich mich für dieses Jahr für einen Startplatz beim 50. Berlin Marathon als Spendenläufer beworben habe, habe ich geschaut, dass es für eine Organisation ist, mit der ich mich gut identifizieren kann, und ich finde, die roten Nasen verbinden hier ganz wunderbar soziales Engagement, Menschen, Kunst, Kreativität und Sport. Für diese Spendenaktion ist mein Zielbetrag 888€ und mein Minimumziel 400€. Meine Rennzielzeit ist schneller als 3 Stunden und mein Minimumziel ‚ankommen‘. :-). Pro eigener Trainingseinheit möchte ich auch einen gewissen Betrag in mehreren Etappen spenden. Ich freue mich aber auch sehr über Unterstützung von Freunden, Bekannten, Kollegen und Gönnern, wenn ihr auf diesem Wege einen euch angenehmen Betrag spendet und mir hilft, meinen Spendenzielbetrag zu erreichen.
Es ist schön, laufen zu können, diesen Sport auszuüben und damit auch noch Menschen helfen zu können. Ich bin sehr dankbar, dass ich so gesund und fit sein darf, dies zu tun, und es tut mir sehr gut. Ich weiß auch, dass es nicht selbstverständlich ist, aber hier habe ich mit eurer Unterstützung die Möglichkeit, einen kleinen Beitrag zum Gemeinwohl zu leisten und etwas Dankbarkeit zu zeigen, ohne mich zu verbiegen, und dabei ein gesundes Hobby, dass zu mir passt,  auszuüben. Ein Trainingstagebuch von mir findet ihr hier...:

• Meine Trainingskilometer im Januar 2024: 235 Kilometer in 16 Trainings.
• Meine Trainingskilometer im Februar 2024: 255,2 Kilometer in 18 Trainings.
• Meine Trainingskilometer im März 2024: 261,46 Kilometer in 20 Trainings.
• Aktueller Stand Spenden (Spendenseite und Instagram-Spenden, Stand 14.4.2024): 408,06 €.

Hier die bisherigen Spenden (Stand 14.4.2024):

• (26.) 14.4.2024 20€ von Name nicht veröffentlicht. Vielen Dank!
• (25.) 10.4.2024 8€ von maik_beta via instagram.
• SPENDEN TOTAL IM MÄRZ 2024: 147,66€.
• (24.) 21.3.2024 33,33€ von Maik Beta.
• (23.) 21.3.2024 30€ von Name nicht veröffentlicht. Vielen Dank!
• (22.) 13.3.2024 30€ von PopSingers Flensburg. Vielen Dank!
• (21.) 2.3.2024 33,33€ von Maik Beta.
• (20.) 1.3.2024 5€ von Stefanie Sommer-Christiansen via instagram. Vielen Dank!
• (19.) 1.3.2024 16€ von maik_beta via instagram.
• SPENDEN TOTAL IM FEBRUAR 2024: 58,88€.
• (18.) 19.2.2024 50€ von Name nicht veröffentlicht. Vielen Dank!
• (17.) 9.2.2024 8,88€ von Maik Beta.
• SPENDEN TOTAL IM JANUAR 2024: 156,64€.
• (16.) 26.1.2024 8,88€ von Maik Beta.
• (15.) 19.1.2024 5€ von Bernd D. via instagram (maik_beta). Vielen Dank!
• (14.) 17.1.2024 8,88€ von Maik Beta.
• (13.) 11.1.2024 10€ von Franni unterwegs via instagram (maik_beta). Vielen Dank!
• (12.) 6.1.2024 5€ von Name nicht veröffentlicht. Vielen Dank!
• (11.) 6.1.2024 15€ von Gunde Steensen. Vielen Dank!
• (10.) 6.1.2024 8,88€ von Maik Beta.
• (9.) 5.1.2024 10€ von Susan Tiller. Vielen Dank!
• (8.) 5.1.2024 10€ von Heinke Leddin-Petersen. Vielen Dank!
• (7.) 5.1.2024 20€ von natalala_be via instagram (maik_beta). Vielen Dank!
• (6.) 5.1.2024 30€ von Wanda Beta. Vielen Dank!
• (5.) 5.1.2024 5€ von Jocelyne Möllgaard. Vielen Dank!
• (4.) 5.1.2024 15€ von Stephany Wolter. Vielen Dank!
• (3.) 2.1.2024 5€ von voodoofee via instagram (maik_beta). Vielen Dank!
• SPENDEN TOTAL IM DEZEMBER 2023: 16,88 €.
• (2.) 23.12.2023 8€ von maik_beta via instagram.
• (1.) 23.12.2023 8,88€ von Maik Beta.

Und hier noch ein kleines Trainingstagebuch (Stand: 24.4.2024):

• (75.) 24.4.2024: 8,88 Kilometer im 4:59er Pace.
• (74.) 23.4.2024: 19 Kilometer im 5:04er Pace.
• (73.) 22.4.2024: 10 Kilometer im 4:44er Pace.
• (72.) 20.4.2024: 6,39 Kilometer im 5:42er Pace.
• (71.) 19.4.2024: 19 Kilometer im 4:51er Pace.
• (70.) 18.4.2024: 6 Kilometer im 5:07er Pace.
• (69.) 17.4.2024: 10 Kilometer im 4:58er Pace.
• (68.) 16.4.2024: 13 Kilometer im 5:13er Pace.
• (67.) 10.4.2024: 15 Kilometer im 4:48er Pace.
• (66.) 9.4.2024: 16 Kilometer im 5er Pace.
• (65.) 8.4.2024: 11,11 Kilometer im 4:55er Pace.
• (64.) 7.4.2024: 12 Kilometer im 5:09er Pace.
• (63.) 6.4.2024: 11 Kilometer im 4:35er Pace.
• (62.) 6.4.2024: 1 Kilometer im 3:35er Pace.
• (61.) 6.4.2024: 11 Kilometer im 7:26er Pace.
• (60.) 3.4.2024: 11,11 Kilometer im 5:11er Pace.
• (59.) 3.4.2024: 2 Kilometer ABC-Training im 10:41er Pace.
• (58.) 2.4.2024: 1 Kilometer im 3:36er Pace.
• (57.) 2.4.2024: 9 Kilometer im 4:36er Pace.
• (56.) 2.4.2024: 1 Kilometer ABC-Training im 9:08er Pace.
• (55.) 2.4.2024: 19 Kilometer im 5:08er Pace.
• (54.) 30.3.2024: 10 Kilometer im 5:22er Pace.
• (53.) 29.3.2024: 13 Kilometer im 5:21er Pace.
• (52.) 28.3.2024: 24 Kilometer im 5er Pace.
• (51.) 27.3.2024: 16 Kilometer im 4:48er Pace.
• (50.) 26.3.2024: 19 Kilometer im 5:14er Pace.
• (49.) 22.3.2024: 16 Kilometer im 4:58er Pace.
• (48.) 21.3.2024: 14 Kilometer im 4:58er Pace.
• (47.) 20.3.2024: 9,36 Kilometer im 5:11er Pace.
• Wow, neue Halbmarathonbestzeit am 17.3.2024 beim Flensburger Stadtwerkelauf: 1:27:57.
• (46.) 17.3.2024: 21,1 Kilometer im 4:11er Pace.
• (45.) 15.3.2024: 17 Kilometer im 5er Pace.
• (44.) 13.3.2024: 13 Kilometer im 5:07er Pace.
• 12.3.2024: Alternativtraining.
• (43.) 11.3.2024: 11 Kilometer im 5:16er Pace.
• (42.) 10.3.2024: 10 Kilometer im 5:27er Pace.
• (41.) 10.3.2024: 1 Kilometer im 3:35er Pace.
• (40.) 9.3.2024:12 Kilometer im 5:50er Pace.
• (39.) 7.3.2024: 10 Kilometer im 7er Pace.
• (38.) 6.3.2024: 6 Kilometer im 4:55er Pace.
• (37.) 4.3.2024: 12 Kilometer im 4:43er Pace.
• (36.) 2.3.2024: 15 Kilometer im 4:50er Pace.
• (35.) 1.3.2024: 12 Kilometer im 4:55er Pace.
• KILOMETER TOTAL IM FEBRUAR 2024: 255,2 Kilometer in 20Std. 55Min. 19Sek.
• (34.) 29.2.2024: 1 Kilometer im 3:44er Pace.
• (33.) 29.2.2024: 16 Kilometer im 4:44er Pace.
• (32.) 27.2.2024: 16 Kilometer im 4:48er Pace.
• (31.) 25.2.2024: 1 Kilometer im 3:55er Pace.
• (30.) 25.2.2024: 15 Kilometer im 5er Pace.
• (29.) 23.2.2024: 14 Kilometer im 5:06er Pace.
• (28.) 20.2.2024: 17 Kilometer im 4:59er Pace.
• (27.) 19.2.2024: 14 Kilometer im 4:45er Pace.
• (26.) 17.2.2024: 17 Kilometer im 4:45er Pace.
• (25.) 15.2.2024: 14 Kilometer im 4:44er Pace.
• (24.) 14.2.2024: 16 Kilometer im 4:50er Pace.
• (23.) 13.2.2024: 16 Kilometer im 4:58er Pace.
• (22.) 11.2.2024: 15 Kilometer im 5:05er Pace.
• (21.) 10.2.2024: 21,1 Kilometer im 4:52er Pace.
• (20.) 9.2.2024: 12 Kilometer im 6:11er Pace.
• (19.) 7.2.2024: 12 Kilometer im 5:06er Pace,
• (18.) 4.2.2024: 21,1 Kilometer im 4:33er Pace.
• (17.) 3.2.2024: 17 Kilometer im 5er Pace.
• KILOMETER TOTAL IM JANUAR 2024: 235 Kilometer in 20Std. 37Min. 19Sek.
• (16.) 30.1.2024: 18 Kilometer im 5:21er Pace.
• (15.) 29.1.2024: 12 Kilometer im 5er Pace.
• (14.) 28.1.2024: 21,1 Kilometer im 5:05er Pace.
• (13.) 27.1.2024: 16 Kilometer im 4:50er Pace.
• 26.1.2024: Alternativtraining.
• (12.) 23.1.2024: 16 Kilometer im 5:42er Pace.
• (11.) 21.1.2024: 15 Kilometer im 4:54er Pace.
• (10.) 20.1.2024: 13,6 Kilometer im 5:55er Pace.
• (9.) 18.1.2024: 18 Kilometer im 5:22er Pace.
• (8.) 17.1.2024: 17 Kilometer im 6er Pace.
• Laufpause 6 Tage wegen Erkältung vom 11.1.-16.1.2024.
• (7.) 10.1.2024: 14 Kilometer im 5:23er Pace.
• 9.1.2024: Alternativtraining.
• (6.) 7.1.2024: 10 Kilometer 4:24er Pace.
• (5.) 6.1.2024: 12 Kilometer 5:18er Pace.
• (4.) 5.1.2024 10 Kilometer 5:00er Pace.
• Ein toller Start ins Jahr!
• (3.) 3.1.2024 16,3 Kilometer 5:00er Pace.
• (2.) 2.1.2024 14 Kilometer 5:22er Pace.
• (1.) 1.1.2024 12 Kilometer 5:22er Pace.

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